2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 tencho 未分類 Xtreme Bouldering Session Vol. 5 開催のお知らせ！ Xtreme Bouldering Session Vol. 5 開催のお知らせ！ XBS概要 Xtreme Bouldering Session（以下XBS） は、誰でも気軽にできる草コンペです。 他のコンペとの違いは […]
2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 tencho ボルダリングテクニック 足自由課題の弊害について 弊害、と言ってまうと大げさなのかもしれませんが、初心者やジュニアのクライマーの登る力が伸びないのは、足自由課題ばかり登っているから、という場合があります。 初心者クライマー ＝ 足自由課題？ エクストリームでも初心 […]
2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 tencho ボルダリングテクニック ルーフ壁を登るために必要な４つの力とは 最近、先月できた１７０度のルーフ壁を登っています。 以前のジムでも１６０度のルーフがありましたが、面積が今よりも狭かったり、ホールドも薄いものが多かったりしました。 久々のルーフガチ登り、かつ、ホールドもルーフ向き […]
2019年11月3日 / 最終更新日 : 2019年11月3日 tencho 未分類 2019年11月のスケジュール 紅葉も終盤となり、かなり冷え込んできていますね。 十分なウォーミングアップで、怪我なくボルダリングを楽しんで頂ければと思います。 では11月のスケジュールです。 ・レディースDay（女性レンタルシューズ無料・毎週月曜日） […]
