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　弊害、と言ってまうと大げさなのかもしれませんが、初心者やジュニアのクライマーの登る力が伸びないのは、足自由課題ばかり登っているから、という場合があります。 　初心者クライマー ＝ 足自由課題？ 　エクストリームでも初心 […]

　最近、先月できた１７０度のルーフ壁を登っています。 　以前のジムでも１６０度のルーフがありましたが、面積が今よりも狭かったり、ホールドも薄いものが多かったりしました。 　久々のルーフガチ登り、かつ、ホールドもルーフ向き […]

紅葉も終盤となり、かなり冷え込んできていますね。 十分なウォーミングアップで、怪我なくボルダリングを楽しんで頂ければと思います。 では11月のスケジュールです。 ・レディースDay（女性レンタルシューズ無料・毎週月曜日） […]