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函館のボルダリングジム エクストリーム

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2019年11月

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2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 tencho 未分類

Xtreme Bouldering Session Vol. 5 開催のお知らせ!

Xtreme Bouldering Session Vol. 5 開催のお知らせ! XBS概要 Xtreme Bouldering Session(以下XBS) は、誰でも気軽にできる草コンペです。 他のコンペとの違いは […]

2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 tencho ボルダリングテクニック

足自由課題の弊害について

 弊害、と言ってまうと大げさなのかもしれませんが、初心者やジュニアのクライマーの登る力が伸びないのは、足自由課題ばかり登っているから、という場合があります。  初心者クライマー = 足自由課題?  エクストリームでも初心 […]

2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 tencho ボルダリングテクニック

ルーフ壁を登るために必要な4つの力とは

 最近、先月できた170度のルーフ壁を登っています。  以前のジムでも160度のルーフがありましたが、面積が今よりも狭かったり、ホールドも薄いものが多かったりしました。  久々のルーフガチ登り、かつ、ホールドもルーフ向き […]

2019年11月3日 / 最終更新日 : 2019年11月3日 tencho 未分類

2019年11月のスケジュール

紅葉も終盤となり、かなり冷え込んできていますね。 十分なウォーミングアップで、怪我なくボルダリングを楽しんで頂ければと思います。 では11月のスケジュールです。 ・レディースDay(女性レンタルシューズ無料・毎週月曜日) […]

最近の投稿

年末年始の営業に関して

2020年12月19日

ジムご利用上のマナーに関して

2020年12月19日

10年目突入いたしました

2020年12月3日

XBS 6.0 開催方法を変更します

2020年11月26日

XBS 6.0 開催方法に関して

2020年11月16日

Xtreme Bouldering Session Vol. 6 開催のお知らせ!

2020年11月8日

11月のスケジュール 今月はXBS(コンペ)!

2020年11月4日

10月のスケジュール 今月はマンスリー課題!

2020年10月4日

8月のスケジュール

2020年8月3日

最近の事など

2020年7月21日

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