2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 owner ボルダリングテクニック 足自由課題の弊害について 弊害、と言ってまうと大げさなのかもしれませんが、初心者やジュニアのクライマーの登る力が伸びないのは、足自由課題ばかり登っているから、という場合があります。 初心者クライマー ＝ 足自由課題？ エクストリームでも初心 […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 owner ボルダリングテクニック ルーフ壁を登るために必要な４つの力とは 最近、先月できた１７０度のルーフ壁を登っています。 以前のジムでも１６０度のルーフがありましたが、面積が今よりも狭かったり、ホールドも薄いものが多かったりしました。 久々のルーフガチ登り、かつ、ホールドもルーフ向き […]
