弊害、と言ってまうと大げさなのかもしれませんが、初心者やジュニアのクライマーの登る力が伸びないのは、足自由課題ばかり登っているから、という場合があります。 初心者クライマー ＝ 足自由課題？ エクストリームでも初心 […]
ボルダリングテクニック
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ルーフ壁を登るために必要な４つの力とは
最近、先月できた１７０度のルーフ壁を登っています。 以前のジムでも１６０度のルーフがありましたが、面積が今よりも狭かったり、ホールドも薄いものが多かったりしました。 久々のルーフガチ登り、かつ、ホールドもルーフ向き […]