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伸び悩んでいるクライマーも、そうでもないクライマーも

あなたのボルダリングに役立つ書籍を購入しましたので、置いておきます。

読んでみてください。

 

スポーツクライミング教本

スポーツクライミング教本

 

ボルダリングをする上で、

理論については深く考えてない

という方も多いかと思います。

 

確かにある程度以上の頻度で登る事で、強くなり続ける事は可能です。

 

ただ強くなるスピードを上げたり、

その上限を上げたりするには、理論を意識する事が大切になってきます。

 

今伸び悩んでいる人もそうでない人も、一度目を通してみてください。

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